Ετικέτα: cpap θεραπεία

Διαρροή αέρα CPAP μάσκας

Διαρροή στη μάσκα CPAP μπορεί να δημιουργηθεί από μάσκα CPAP που είναι πολύ μεγάλη ή πολύ μικρή, πολύ παλιά, ή απλά λάθος τύπος για το πρόσωπο. Η διαρροή αέρα προς στα μάτια είναι συνήθως μια ένδειξη ότι η μάσκα CPAP είναι πολύ μεγάλη όπως  επίσης και οι διαρροές στη βάση της μύτης. Διαρροές μπορεί επίσης να εμφανιστούν κάτω από τη μύτη, λόγω έντονης τριχοφυΐας στο πρόσωπο. Δεδομένου ότι το υλικό στο μαξιλάρι της μάσκας CPAP είναι σιλικόνη, είναι κατασκευασμένο έτσι ώστε να προσαρμόζετε στο κάθε πρόσωπο χρησιμοποιώντας τα χαρακτηριστικά του. Για πολλές μάσκες CPAP, μπορείτε να αντικαταστήσετε μόνο το μαξιλάρι σιλικόνης. Διαρροές στη μάσκα CPAP μπορεί επίσης να προκληθεί αν το μαξιλάρι πιέζει τη μάσκα CPAP και αλλάζει την θέσης της. Υπάρχουν ειδικές μάσκες CPAP (pillow) που έχουν σχεδιαστεί για να ελαχιστοποιούν την επαφή της μάσκας CPAP με το μαξιλάρι, ακόμα και όταν κοιμάστε στο πλάι.

Νερό στο κύκλωμα CPAP

Νερό συσσωρεύεται στο κύκλωμα CPAP όταν ο ατμοσφαιρικός αέρας του δωματίου είναι πολύ πιο κρύος από τον αέρα του CPAP, ή όταν υπάρχει πάρα πολλή υγρασία που παράγεται από τον υγραντήρα CPAP. Δοκιμάστε να κλείσετε τη θερμοκρασία στο θερμαινόμενο υγραντήρα. Αν αυτό ανακουφίζει το πρόβλημα, αλλά προκαλεί ερεθισμό των ρινικών διόδων, επιστρέψτε τη συσκευή στην προηγούμενη ρύθμιση και προσθέστε ένα μονωτικό κάλυμμα στον εύκαμπτου σωλήνα – κύκλωμα.

Πληγές στη μύτη

Πληγές στο εσωτερικό της μύτης μπορούν να προκληθούν από το ρινικό μαξιλάρι ή προεξοχές ρινικών βοηθημάτων που είναι πάρα πολύ μεγάλα ή λανθασμένο σχήμα για τη μύτη σας. Εάν χρησιμοποιείτε ρινικά μαξιλάρια, δοκιμάστε το μικρότερο μέγεθος που διαθέτει. Η μύτη σας μπορεί επίσης να είναι ευαίσθητη στην παρουσία των ρινικών μαξιλαριών, και μπορεί να πάρει χρόνο για τη μύτη σας για να «σκληρύνει επάνω» και να προσαρμοστεί στα ρινικά μαξιλάρια. Δοκιμάστε εναλλαγή μεταξύ της ρινικής μάσκας CPAP με μαξιλάρι και μια ρινική μάσκα CPAP. Μπορείτε να δοκιμάσετε επίσης λιπαντικά μύτης για τη μείωση του ερεθισμού. Οι ρινικές αιχμές πρέπει να εισάγονται στα ρουθούνια και να σφραγίζουν καλά. Εάν οι πληγές δεν επουλώνονται, σας προτείνουμε να διακόψετε τη χρήση ρινικών προεξοχών. Πληγές στο εσωτερικό της μύτης μπορούν επίσης να προκληθούν από την πίεση αέρα της θεραπείας CPAP. Η προσθήκη υγρασίας με θερμαινόμενο υγραντήρα θα βοηθήσει στην ελάφρυνση του προβλήματος.

Υγραντήρας CPAP

Πολλοί έμπειροι χρήστες στη χρήση CPAP αναφέρουν τη ρινική συμφόρηση και την ξηρότητα της μύτης και του λαιμού κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Αυτό μετατρέπει τη θεραπεία για τους νέους χρήστες σε ιδιαίτερα δύσκολη για προσαρμογή. O υγραντήρας προσθέτει υγρασία στον αέρα, μειώνοντας τα συστήματα της ξηρότητας και της συμφόρησης. Η ρινική συμφόρηση οδηγεί επίσης σε στοματική αναπνοή, η οποία διαιωνίζει το πρόβλημα της ξηρότητας. Εάν αυτό είναι ένα θέμα για σας, δοκιμάστε ένα θερμαινόμενο υγραντήρα.

Στεγνά μάτια

Η διαρροή αέρα από τη μάσκα CPAP στη γέφυρα της μύτης και πάνω προς τα μάτια κατά τη διάρκεια του ύπνου κάνει τα μάτια να στεγνώνουν. Ο πιο συνηθισμένος λόγος για την διαρροή του αέρα στη γέφυρα της μύτης είναι ότι η μάσκα CPAP είναι πολύ μεγάλη. Η πίεση από μια μάσκα CPAP που είναι πάρα πολύ σφιχτή θα προκαλέσει μώλωπες και ακόμα ανοιχτές πληγές, εάν εφαρμοστεί αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ξηροστομία

Ξηροστομία είναι ένα σημάδι οτι ανοίγετε το στόμα σας ενώ κοιμάστε. 
Πρώτα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η μάσκα CPAP δεν έχει διαρροή. Εάν είναι καινούργια, ίσως χρειάζεστε κάποιο άλλο νούμερο μάσκας CPAP. Εάν χρησιμοποιείτε μια μάσκα CPAP ολόκληρου προσώπου (full-face mask) και έχετε ξηροστομία, προσπαθήστε να προσθέσετε ένα θερμαινόμενο υγραντήρα για να προσθέσετε υγρασία.

 

Ερεθισμένο πρόσωπο

Γιατί ερεθίζετε το πρόσωπό μου;

Πληγές, ερυθρότητα και προσκρούσεις γύρω από τη μύτη σας μπορεί να προκληθούν από ένα τρεις βασικούς λόγους:

  • Έλαια προσώπου συσσωρεύονται κάτω από το υλικό μάσκας
  • Η μάσκα είναι υπερβολικά σφιχτή
  • Το υλικό της μάσκας προκαλεί αλλεργική αντίδραση

Μπορείτε να συμβάλετε στην ελαχιστοποίηση αυτού με το πλύσιμο του πρόσωπό σας πριν φορέσετε τη μάσκα CPAP τη νύχτα και με τον καθαρισμό των ελαίων από την μάσκα CPAP κάθε πρωί. Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε πρόβλημα, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε τις ρινικές μάσκες CPAP Pillow που έχουν λιγότερα υλικά που έρχονται σε επαφή με το δέρμα. Οι περισσότερες μάσκες CPAP κατασκευάζονται από σιλικόνη, η οποία είναι αδρανή ουσία. Η σιλικόνη όμως κατασκευάζεται απο χημικά στα οποία μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί. Οι χημικές ουσίες συνήθως καταστρέφονται και διασκορπίζονται κατά τη διάρκεια του χρόνου, αλλά μπορούν να προκαλέσουν μια αντίδραση ή ένα αλλεργικό επεισόδιο όταν χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά. Η λύση είναι η απομάκρυνση των χημικών προϊόντων από την επιφάνεια της μάσκας CPAP πριν από τη χρήση της απο το ασθενή. Το πλύσιμο της μάσκας CPAP θα μειώσει ή θα εξαλείψει το πρόβλημα. Η διαδικασία αυτή μπορεί να επιταχυνθεί με ενυδατώνει σε ζεστό νερό και σαπούνι. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί με όλους τους τύπους των μασκών CPAP, και θα πρέπει να εφαρμόζεται και για τα ανταλλακτικά της μάσκας CPAP. Πληγές στη γέφυρα της μύτης ή κάτω από τη μύτη συνήθως οφείλονται στο υπερβολικό σφίξιμο των ιμάντων κεφαλής. Η πίεση αυτή αν αφεθεί χωρίς θεραπεία θα δημιουργήσει πόνο, ίσως μια μελανιά και μπορεί τελικά μια ανοικτή πληγή.Η μάσκα σας θα πρέπει να εφαρμόζει πάνω σας και να φοριέται άνετα. Για να αποφύγετε το υπερβολικό σφίξιμο της CPAP μάσκα σας κάνετε μικρές προσαρμογές στο κάλυμμα κεφαλής, μέχρι το κάλυμμα να είναι στη θέση του αλλά δεν όχι υπερβολικά σφιχτό.

Βγάζω τη μάσκα cpap στον ύπνο μου

Οι άνθρωποι που βγάζουν τη CPAP μάσκα τους κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι επειδή δεν παίρνουν αρκετό αέρα. Η πίεση CPAP μπορεί να μειωθεί εάν η μάσκα CPAP σας έχει διαρροή. Η CPAP μάσκα σας μπορεί να είναι πάρα πολύ μεγάλη ή πολύ παλιά. Θα προτείναμε να αλλάξετε το μέγεθος μάσκα σας για να βεβαιωθείτε ότι έχετε το καλύτερο μέγεθος. Αν η CPAP μάσκα σας ταιριάζει, αλλά είναι έξι έως εννέα μηνών, θα πρέπει να αντικατασταθεί. Δεδομένου ότι η σιλικόνη στο μαξιλάρι της μάσκας CPAP είναι ευαίσθητο υλικό, με τον καιρό μαλακώνει με αποτέλεσμα να χρειάζεται αντικατάσταση . Για τις περισσότερες μάσκες CPAP, μπορείτε να αντικαταστήσετε μόνο το μαξιλάρι σιλικόνης και όχι όλη τη μάσκα CPAP.
Αν η πίεση αέρα του μηχανήματος CPAP μεταδίδεται αποτελεσματικά, μπορεί να είναι ότι είναι πολύ χαμηλή. Οι ρυθμίσεις πίεσης μπορεί να απαιτήσουν αλλαγή σε ενδεχόμενη αύξηση ή απώλεια του βάρους. Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας αν νομίζετε ότι η πίεση σας χρειάζεται προσαρμογή.

Συμπτώματα άπνοιας

Τα ακόλουθα συμπτώματα πηγαίνουν χέρι χέρι και με άπνοια ύπνου:

  • Υψηλή αρτηριακή πίεση
  • Πρωινούς πονοκεφάλους
  • Δυνατό και συχνές ροχαλητό
  • Διαστήματα όπου δεν αναπνέει κατά τη διάρκεια του ύπνου
  • Αναπνοή από τη μύτη ή λαχάνιασμα κατά τη διάρκεια του ύπνου
  • Ανάγκη για ούρηση κατά τη διάρκεια της νύχτας
  • Αίσθημα κόπωσης κατά το ξύπνημα
  • Υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας ή το βράδυ
  • GERD (Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση)
  • Υπνηλία κατά την οδήγηση, περιορισμένη προσοχή, απώλεια μνήμης και την κακή κρίση
  • Απότομες αλλαγές στην συμπεριφορά
  • Η αύξηση του βάρους, το σοβαρό πρήξιμο στα πόδια
  • Αυξήθηκε το μέγεθος των αεραγωγών και του αυχένα

Γιατί η CPAP θεραπεία είναι σημαντική

Η θεραπεία CPAP είναι πολύ σημαντική, ανάλογα τη χρήση* που θα κάνετε θα έχετε και τα ανάλογα αποτελέσματα. Μια επιτυχής χρήση CPAP συνήθως εμφανίζει τις ακόλουθες βελτιώσεις:

  • Βελτίωση ποιότητα ύπνου
  • Βελτίωση ποιότητα ζωής
  • Εκδήλωση ενέργειας
  • Καλύτερη διάθεση
  • Επίδοση στο χώρο της εργασίας
  • Σεξουαλική ορμή και απόδοση
  • Εγρήγορση

Μια αποτυχία στο να χρησιμοποιηθεί μια CPAP θεραπεία μπορεί να αυξήσει τους κινδύνους που συνδέονται με την υπνική άπνοια.