Μελέτη ύπνου

Η μελέτη ύπνου είναι το πρότυπο για τη διάγνωση διαταραχών του ύπνου, συμπεριλαμβανομένου, της άπνοιας ύπνου, το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, καθώς και ναρκοληψία. Η μελέτη ύπνου συνήθως στην Ελλάδα διεξάγετε σε ένα εργαστήριο ύπνου ή στο νοσοκομείο. Η διαδικασία εκτελείται συνήθως τη νύχτα όπου καταγράφει τον κανονικό τρόπο του ύπνου του ασθενούς. Ηλεκτρόδια τοποθετούνται στο τριχωτό της κεφαλής, την εξωτερική πλευρά των βλεφάρων, και στο πιγούνι.

Στάδια ύπνου

Η κατάσταση του ύπνου χωρίζεται στα παρακάτω στάδια:

Στάδιο 1: Το ελαφρύτερο στάδιο του ύπνου. Μεταβατικό στάδιο όπου ο ασθενής προσπαθεί να κοιμηθεί.
Στάδιο 2: Το πρώτο πραγματικό στάδιο του ύπνου.
Στάδια 3-4: Η βαθύτερη κατάσταση του ύπνου.
Στάδιο REM: Το σημείο του ύπνου που παρουσιάζονται τα όνειρα. Πραγματοποιείται κάθε 60-90 λεπτά.

Εργαστήρια ύπνου

Εργαστήρια ύπνου σε όλη την Ελλάδα:

Εργαστήρια ύπνου στην Aθήνα – Αττική

Eυαγγελισμός, τηλ.: 210-72.01.843
Σισμανόγλειο Γενικό Nοσοκομείο, τηλ.: 210-80.39.911
Σωτηρία, Nοσοκομείο Nοσημάτων Θώρακος, τηλ.: 210-77.63.153
Ευγενίδιο Θεραπευτήριο Πανεπιστημίου Αθηνών, 210 7208 100
Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών Ιπποκράτειο, τηλ: 1535 (πρόγραμμα Ίασις)
Γενικό Νοσοκομείο Μελισσίων Αμαλία Φλέμινγκ, τηλ: 210 – 6133555
Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αττικό, τηλ.: 1535
Γενικό Νοσοκομείο Ελευσίνας Θριάσιο, τηλ: 1535
Γενικό Νοσοκομείο Νίκαιας Πειραιά Αγ. Παντελεήμων (Γενικό Κρατικό Νίκαιας),  τηλ: 213 – 2077184
Γενικό Νοσοκομείο Πειραιά Τζάνειο, τηλ: 210 – 4592854

Εργαστήρια ύπνου στη Θεσσαλονίκη

Γενικό Nοσοκομείο «Παπανικολάου», τηλ.: 2313-307.000
Γενικό Νοσοκομείο «Άγιος Παύλος», τηλ.: 2310-493.538-9
Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης ΑΧΕΠΑ, τηλ: 1535 και 2310 – 993359
Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης Ιπποκράτειο, τηλ: 1535
Γενικό Νοσοκομείο Παπαγεωργίου, τηλ: 2310 – 693231 και 2310 – 693229

Εργαστήρια ύπνου στην υπόλοιπη Μακεδονία

Γενικό Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης, τηλ.: 25510-74.000, 25510-74.548
Γενικό Νοσοκομείο Καβάλας, τηλ.: 2510-292.220
Γενικό Νοσοκομείο Κιλκίς, τηλ: 23410 – 22222

Εργαστήρια ύπνου στην Ήπειρο
Γενικό Πανεπιστημιακό Nοσοκομείο Iωαννίνων, τηλ.: 26510-99.612

Εργαστήρια ύπνου στη Θεσσαλία
Γενικό Πανεπιστημιακό Nοσοκομείο Λάρισας, τηλ.: 2410-682.896

Εργαστήρια ύπνου στη Πελοπόννησο
Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Πατρών (Ρίο), τηλ: 2610 – 990000
Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Νοτιοδυτικής Ελλάδας, τηλ.: 2610-623.535
Γενικό Παναρκαδικό Νοσοκομείο Τρίπολης Η Ευαγγελίστρια, τηλ: 2710 – 232048
Γενικό Νοσοκομείο Άργους, τηλ: 27510 – 67862
Γενικό Νοσοκομείο Ναυπλίου, τηλ: 27520 – 98170

Εργαστήρια ύπνου στη Kρήτη
Πανεπιστήμιο Kρήτης, Iατρική Σχολή- Eργαστήριο Ύπνου, Hράκλειο, τηλ.: 2810-394.824
Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Ηρακλείου (ΠΑΓΝΗ), τηλ: 2810 – 392469 και 2810 – 394824
Nομαρχιακό Nοσοκομείο Xανίων «O Άγιος Γεώργιος», τηλ.: 28210-22.587

 

Μελέτη ύπνου – βασικές ερωτήσεις

Βασικές ερωτήσεις που προτείνουμε να κάνετε στον ιατρό  που θα διαγνώσει την μελέτη ύπνου σας:

  • Μήπως έχω κάποια επεισόδια κεντρικής άπνοιας; Πόσα;
  • Μήπως εισπέω ή εκπέω από το στόμα; Πόσο συχνά; Τι προτείνετε για να το αποτρέψω;
  • Ήταν άπνοια μου είναι πιο σοβαρή σε μια θέση ύπνου σε σύγκριση με τους άλλους;
  • Υπάρχει κάτι άλλο ασυνήθιστο σχετικά με τα αποτελέσματα της μελέτης μου;
  • Πώς θα ξέρω ότι η θεραπεία μου είναι αποτελεσματική;

 

CPAP θεραπεία

Η θεραπεία CPAP σημαίνει «συνεχής θετική πίεση αεραγωγών». Η CPAP θεραπεία είναι η πλέον συνιστώμενη  και η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την αποφρακτική άπνοια ύπνου. Μια συσκευή CPAP διοχετεύει αέρα υπό σταθερή προβλεπόμενη πίεση μέσω ενός σωλήνα και τον μεταφέρει μέσω της μάσκας CPAP σε ένα άτομο με αποφρακτική άπνοια ύπνου. Το μηχάνημα CPAP προσφέρει μια σταθερή ροή του αέρα που κρατά τον αεραγωγό ανοικτό, έτσι ώστε να αντιμετωπιστεί κάποιο επεισόδιο διατηρώντας της αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Αυτό εξαλείφει τις εκδηλώσεις άπνοιας και επιτρέπει στον ασθενή να έχει ένα ξεκούραστο ύπνο. Η πίεση του αέρα καθορίζεται από τη μελέτης ύπνου σας και ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει μια συσκευή CPAP με την πίεση αυτή. Η  θεραπεία CPAP παραδοσιακά παρέχεται μέσω μιας ρινικής μάσκα CPAP.